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隱形眼鏡怎麼戴? 6 大步驟帶你掌握配戴技巧!

隱形眼鏡怎麼戴? 6 大步驟帶你掌握配戴技巧!

隱形眼鏡怎麼戴?剛開始嘗試隱形眼鏡的新手們,一定都會遇到這個問題,但只要遵照本文的 6 大正確配戴步驟並掌握配戴技巧,就能解決隱形眼鏡戴不進去的窘境!

另外,小編還會解析 6 大常見的配戴錯誤、卸下隱形眼鏡的 4 步驟,以及新手須知的 6 大注意事項,讓你能順利展開自信的隱眼之旅!

🌟延伸閱讀:隱形眼鏡度數怎麼換算? 5 分鐘找到自己的隱眼度數!

Table of Contents

想知道隱形眼鏡怎麼戴才對?先判斷隱形眼鏡正反面!

想知道隱形眼鏡怎麼戴才對?先判斷隱形眼鏡正反面!

在認識隱形眼鏡的配戴步驟之前,必須先了解隱形眼鏡有正反面的設計,才能正確配戴隱形眼鏡!

我們眼睛的水晶體並不是絕對圓形,而是有特定弧度的橢圓體,隱形眼鏡為了服貼眼睛輪廓,自然就需要設計出相對應的弧度,因此便產生了正面跟反面的差異。

隱形眼鏡正面:半圓形、碗狀

隱形眼鏡正面看起來像是「飯碗」,邊緣會自然向上,弧度比較小,因此能自然地包覆眼球。

隱形眼鏡反面:不自然、碟狀

隱形眼鏡反面看起來像是「飛碟」,邊緣會往外展開,弧度比較大,沒有辦法服貼眼球表面。

隱形眼鏡戴反會怎樣? 3 種不適反應要重戴!

當隱形眼鏡戴反的時候,眼睛會出現異物感或視線模糊的狀況,常見的不適反應如下:

  • 隱形眼鏡無法貼合眼球時,鏡片會在眼睛裡滑動,造成視線時而清楚、時而模糊
  • 鏡片的弧度與眼球不符,可能會摩擦到眼角膜,造成眼睛感受到明顯的異物感
  • 隱形眼鏡的反面無法貼合眼球輪廓,可能會在眨眼時讓鏡片掉出來

以上三種情況都是隱形眼鏡戴反、或是隱形眼鏡太乾而無法貼合的不適反應,長時間隱形眼鏡戴反可能會傷害眼角膜,建議發生時立刻拔除隱形眼鏡

拔除後須檢查鏡片是否完整後,並使用生理食鹽水清洗鏡片;待眼睛休息 3 至 5 分鐘,請先確認鏡片的正反面,最後再重新戴上隱形眼鏡。

隱形眼鏡怎麼戴? 6 大步驟讓你初次戴隱形眼鏡就上手!

隱形眼鏡怎麼戴? 6 大步驟讓你初次戴隱形眼鏡就上手!

隱形眼鏡怎麼戴?透過手部清潔、取出隱眼、看正反面、撐開眼睛、視線往前、戴入隱眼等 6 大步驟,便能將正確配戴隱形眼鏡,並保持配戴過程的清潔!

本段落小編將為你解說配戴隱眼的 6 大步驟,以及對應的技巧,讓初次戴隱形眼鏡的你能輕鬆上手!

隱形眼鏡配戴步驟 1 :手部清潔

使用中性的肥皂或溫和的洗手液清潔雙手,避免眼睛因手部細菌感染,並使用衛生紙或擦手紙確保雙手乾爽。

隱形眼鏡配戴步驟 2 :取出隱眼

建議使用專門的隱形眼鏡夾子,將隱形眼鏡取出,或使用指腹輕輕推取;應避免使用指甲或尖銳的金屬夾子,以免造成鏡片破裂。

隱形眼鏡配戴步驟 3 :看正反面

為了讓隱形眼鏡完全貼合眼球,必須將隱形眼鏡正面朝上放置於指腹,確認隱形眼鏡呈現「飯碗」形狀,並檢查是否有破損的情況,以免對眼角膜造成傷害。

隱形眼鏡配戴步驟 4 :撐開眼睛

將鏡片放於慣用手的食指指腹,以慣用手中指拉開下眼皮、非慣用手中指拉開上眼皮,並在配戴過程中將眼睛睜大。

隱形眼鏡配戴步驟 5 :視線往前

想要讓隱形眼鏡的角度正確進入眼球,同時避免眨眼的話,最好的方式就會保持兩眼直視前方,過程中避免看著手靠近而害怕眨眼

隱形眼鏡配戴步驟 6 :戴入隱眼

將眼睛撐開適當大小、保持兩眼直視後,接著只要將隱形眼鏡輕輕放上眼球即可,濕潤的鏡片會順其自然地貼合眼球;新手須避免因為緊張強迫戴上,容易導致眨眼而讓鏡片彈出

隱形眼鏡戴不進去? 8 大配戴失敗情況一次解析!

隱形眼鏡戴不進去是許多新手會遇到的問題,如果你已經熟悉了配戴步驟,卻還是常常配戴失敗,接下來小編將會解析 8 大常見失敗情況,讓你能提高配戴隱眼的命中率!

手上水分殘留

配戴隱形眼鏡前,除了需要清潔雙手之外,還須保持雙手乾爽。如果手上有液體殘留的話,容易讓鏡片因為液體的表面張力,而吸附在指腹上

隱眼戴成反面

隱形眼鏡的弧度須配合眼球表面,剛剛也有提到反面的「飛碟」形狀無法確實包覆眼球,會造成明顯的異物感;建議多練習觀察正面的「飯碗」形狀,才能使配戴過程順利。

鏡片沒有確實清潔

配戴非日拋隱形眼鏡,需每天以清洗液清潔鏡片上的蛋白質沉澱,避免其對眼角膜造成磨損不適;另外,配戴前也建議以生理食鹽水清洗殘留的保存液,避免化學成分刺激眼球。

隱形眼鏡弧度不符

每個人的眼角膜弧度不同,隱形眼鏡的基弧 (BC 值) 應符合個人條件,若選用不符合自身弧度的隱眼,鏡片將容易滑動、產生異物感,或反覆於配戴後掉出,建議尋求專業驗光師或眼科醫生進行檢測,確保鏡片度數、基弧及材質皆適合自身需求。

撐開眼皮力道過大

透過雙手中指將上下眼皮撐開,過程中僅施予適當的力量,避免過度用力造成眼皮不舒服,反而會讓眼睛更想要眨起來,使得隱眼更難配戴成功。

緊張頻繁眨眼

新手常會受限於眼睛的反射作用,容易因為手指靠近眼睛而眨眼,建議雙眼放鬆並放空直視前方,若重複嘗試造成眼睛疲勞時,也可以休息一下再重新配戴

嘗試太久隱眼乾掉

當反覆嘗試配戴失敗後,隱形眼鏡的水分會揮發或留在手上,使得隱眼難以自然貼合眼球,且容易造成眼睛不舒服,建議重新放回盒中,再以生理食鹽水重新沾濕。

戴上後太快閉眼

若一戴進去就馬上眨眼的話,容易讓隱眼被擠出眼外。將隱形眼鏡戴入眼睛之後,需等待濕潤的隱形眼鏡自然貼合眼球表面,接著再輕輕轉動眼球,讓隱眼滑到正確位置後,再輕輕閉眼讓隱眼固定。

隱形眼鏡怎麼拔? 4 步驟輕鬆卸下隱形眼鏡

對於隱形眼鏡的新手來說,有些人覺得配戴隱形眼鏡比較困難,但也有些人會面臨不敢取下隱形眼鏡的問題,到底隱形眼鏡該怎麼拔?小編將教你用以下 4 步驟輕鬆拔除隱眼!

隱形眼鏡摘除步驟 1 :清潔雙手

凡是要接觸隱形眼鏡的時候,都必須先清潔雙手,推薦以中性肥皂或清潔液洗手,避免破壞隱眼或刺激眼球,同時確保雙手沒有多餘的細菌病毒

隱形眼鏡摘除步驟 2 :拉開眼皮

這個步驟跟配戴隱形眼鏡一樣,需以慣用手的中指拉開下眼皮、非慣用手的中指拉開上眼皮;記得避免過度用力,以免造成眼睛不適而更容易眨眼。

隱形眼鏡摘除步驟 3 :睜大眼睛

拉開眼皮之後,眼睛也可以主動睜大,讓手指能取下隱形眼鏡的空間變得更大。

隱形眼鏡摘除步驟 4 :雙指指腹摘下隱眼

雙手中指固定眼皮之後,接著利用慣用手的大拇指與食指,捏住眼球表面的隱形眼鏡,過程中施予適當力量即可拔出;需避免過於用力傷到眼睛、或指甲戳到眼球。

補充:如何零接觸摘除隱眼?

如果你非常害怕觸碰眼球,或者本身有做美甲而感到不方便的話,這裡補充另一種摘除隱形眼鏡的方式,適用於軟性隱眼!

首先一樣要清潔雙手,用其中一手的中指與食指撐開眼皮,並保持固定不動;接著再用另一隻手往眼尾方向水平施力,並同時眨眼,如此一來隱形眼鏡就會自己掉出來了!

隱形眼鏡怎麼戴才好看?就選韓國時尚品牌 I-Sha

I-Sha 品牌從關心每個人的眼睛為出發點,提供靈魂之窗獨具特色的魅力選擇,讓每個人都能輕鬆成為韓系女神!

身為韓國品牌的 I-Sha ,我們提供的隱形眼鏡能帶來舒適的配戴體驗,且鏡片安全、健康,同時增添美麗細緻的氛圍,讓您追求漂亮自信的同時,也不必擔憂眼睛不適等問題!

I-Sha 在韓國是小眾卻獨具韓系時尚風格的潛力人氣品牌,將自身角色融合融合消費者和市場創新者:

從消費者角度出發,找尋最適合日常生活且兼具韓系風格的隱形眼鏡,將引進新產品如同將心儀的好物推薦給朋友一般,分享時下流行的設計。同時從市場創新者出發,從靈魂之窗讓每個人發掘自身的美麗和自信,期望成為消費者信賴的角色及蛻變的契機。

Oriana 系列

戴上 Oriana 系列,雙瞳會閃耀著迷人明亮的色彩,以漸層方式融合深淺三色系,綻放浪漫又神秘的吸引力,就像遇見魔幻的落日餘暉,讓人墜入迷幻的眼底晚霞。

Shade Brown 歐娜棕
Shade Brown 歐娜棕

✦ 基弧 BC :8.6
✦ 鏡片直徑 DIA :14.2 mm
✦ 著色直徑 G.DIA :13.1 mm
✦ 含水量:38 %

Shade Gray 歐娜灰
Shade Gray 歐娜灰

✦ 基弧 BC :8.6
✦ 鏡片直徑 DIA :14.2 mm
✦ 著色直徑 G.DIA :13.1 mm
✦ 含水量:38 %

Oriana Ariel 系列

配戴 Oriana Ariel 系列,就像人生翻開了新的篇章,充滿水光感的透明柔霧色彩,讓您的明眸像是舞動著仙子薄紗裙擺,展現純粹細膩的溫柔魅力,散發純淨清新的夢幻光澤!

Brown 艾莉棕
Brown 艾莉棕

✦ 基弧 BC :8.6
✦ 鏡片直徑 DIA :14.2 mm
✦ 著色直徑 G.DIA :12.8 mm
✦ 含水量:38 %

Gray 艾莉灰
Gray 艾莉灰

✦ 基弧 BC :8.6
✦ 鏡片直徑 DIA :14.2 mm
✦ 著色直徑 G.DIA :12.8 mm
✦ 含水量:38 %

Oriana Mune 系列

若戴上 Oriana Mune 系列,就像在夜裡的清晰月色,外圈的深色遇上內圈的飽和色系,完美襯托雙瞳魅力,就像沉靜光暈與皎潔月光相互輝映,展現深邃又明亮的靈魂。

Brown 沐恩棕
Brown 沐恩棕

✦ 基弧 BC :8.6
✦ 鏡片直徑 DIA :14.2 mm
✦ 著色直徑 G.DIA :13.4 mm
✦ 含水量:38 %

Gray 沐恩灰
Gray 沐恩灰

✦ 基弧 BC :8.6
✦ 鏡片直徑 DIA :14.2 mm
✦ 著色直徑 G.DIA :13.4 mm
✦ 含水量:38 %

🌟延伸閱讀:2025 隱形眼鏡推薦比較:精選 6 大熱門韓國隱眼!

第一次戴隱眼 dcard 怎麼說? 6 大注意事項必須遵守!

許多 dcard 網友都分享了第一次戴隱眼的心得,希望其他新手在嘗試隱眼的過程中能少走冤枉路,另外也有 dcard 網民提到,其實戴隱形眼鏡有需要遵守的注意事項!

小編已經整理好第一次戴隱眼 dcard 所建議的 6 個注意事項,讓你得快速掌握重點,並避免配戴隱眼時造成眼睛不適或損傷,讓我們一起守護隱眼的配戴安全!

遵守配戴時間建議

隱形眼鏡根據含水量、日拋、月拋等產品特性,會在外盒包裝標示鏡片配戴時間,建議遵照指示避免逾時配戴。

另外,初次戴隱形眼鏡者,建議先配戴 4 到 6 個小時,再每日逐漸增加 1 小時,直到達到建議最長配戴時間。

了解各類藥劑功用

  • 生理食鹽水:主要拿來沖洗鏡片,帶走表面髒污與殘留的保養液、保存液
  • 保養液:用來化學消毒,能去除淚液殘留在鏡片上的蛋白質
  • 保存液:浸泡清潔完畢的非日拋隱形眼鏡,並達成消毒功效

以上藥劑開瓶後的保存期限,以仿單上的規定為準,通常建議一個月就應該更換藥瓶,也可以上衛服部網站查詢相關規定。

指甲不宜過長

摘戴鏡片的食指、拇指指甲建議剪短,以免在配戴隱形眼鏡或摘除的過程中,過長的指甲會傷到眼球或破壞隱形眼鏡。

化妝卸妝順序

一般來說,建議先戴上鏡片後再化妝,以及先摘下鏡片後再卸妝

尋求眼科醫師協助

若在配戴隱形眼鏡的過程中有疑問、或產生明顯不適之情形,應儘早就診檢查,以免造成眼睛的健康問題,並建議於恢復正常的一星期後回診。

請勿戴著隱眼睡覺

眼角膜仰賴淚水溶解空氣中的氧氣但睡覺時淚水分泌減少、且眼睛閉合,空氣中的氧氣難以穿透隱形眼鏡,容易造成眼角膜缺氧,導致水腫、發炎、潰瘍或視力受損的情況,即使只是睡午覺也建議將隱眼拔下。

隱形眼鏡怎麼戴才戴得進去? | 常見問題

掌握韓系時尚就從靈魂之窗開始 |  I-Sha

才剛開始想要戴隱形眼鏡的你,除了想知道隱形眼鏡怎麼戴之外,一定還想要找到最適合您個人風格的隱形眼鏡對吧?

I-Sha 提供三大系列的隱形眼鏡,提供不同風格與色系搭配,讓你能自由選擇最想要的造型,以不同的心情面對每一天,散發您的獨特「眼光」。

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I-Sha

作為 I-Sha 台灣獨家總代理,我們耕耘韓國隱形眼鏡市場數年,深知台灣消費者對韓國隱形眼鏡風格及設計的熱愛,亦認知到當下市場對更多元、貼近日常風格的韓國品牌需求,因而取得 I-Sha 在台灣的獨家代理權。

I for Eye

I-Sha 創辦人對品牌的靈感啟發源自,「I」和「EYE」發音的雷同,同時包含了專業鏡片公司之身份。

S、H、A

SHA 代表 Safety 、 Healthy 、 Arrange 。作為一家被信賴的鏡片企業,我們只挑選讓雙眼保持健康、美麗的最佳美瞳產品。